از حال بد به حال خوب: شناخت‌درمانی

شناسه محصول: C10100130 دسته: ,

62,000 تومان

آماده ارسال
مقایسه
آیا قیمت مناسب‌تری سراغ دارید؟
بلیخیر
نقد و بررسی اجمالی

کتاب “ازحال بد به حال خوب” از آن دسته کتابهایی می باشد که به عنوان مرجع شناخته می شود وداشتن آن برای هرکس ضروری و مفید می باشد. در این کتاب با قوانین تمرین و تست می توانیم با افسردگی، عصبانیت و استرس از رفتارهایی که باعث رنجش خود و دیگران می شود رهایی پیدا کنیم، در این روش به اصطلاح روانشناسی “شناخت درمانی”می گویند.امید است که با خواندن این کتاب روحیه خود را بشناسیم و بدانیم که چگونه اوضاع روحی خود را تشخیص دهیم و به کار ببندیم.

مشخصات کلی
سایر مشخصات
وزن

اندازه

تعداد صفحات

نوع جلد

نویسنده

مترجم

ناشر

شابک

موضوع

پرسش و پاسخ

    برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید

    نقد و بررسی