نقد و بررسی اجمالی
فشار روانی پویایی است که در آن انسان با یک فرصت، محدودیت یا تقاضایی روبه رو است که با آنچه بدان اشتیاق دارد و نتیجه آن برایش مهم و در عین حال نامطمئن است مرتبط می باشد.{189:14} در این تعریف تقاضا به معنی از دست دادن چیزی است که انسان بدان اشتیاق دارد.برخی از صاحب نظران فشارروانی را…
فهرست این کتاب بصورت زیر است:
پیشگفتار
فصل اول: شالوده فشار روانی
فصل دوم: سرچشمه های فشار روانی
فصل سوم: تفاوتهای فردی
فصل چهارم: آثار فشارروانی
فصل پنجم: مدیریت پیشگیری فشارروانی
فصل ششم: خودآگاهی و تمرین رشد
فهرست نمودارها و نگاره های کتاب