سبد خرید شما خالی است.
آموزش والیبال – مهارت ها و تاکتیک ها
موجود نیست
نقد و بررسی اجمالی
این کتاب در دو بخش با عناوین آموزش مهارتهای والیبال شامل 13 فصل و آموزش تاکتیکهای والیبال شامل هشت فصل به همراه پیوست گرم کردن و سرد کردن در والیبال تهیه شده است. در ضمن در هر فصل، به ارائه هدف کلی و اهداف رفتاری، ابزار و وسایل لازم، مفاهیم و مطالب اصلی، تمرینهای تاکتیکها و پرسشهای آموزشی پرداخته شده است به علاوه، در این کتاب تمرینهای متنوعی برای مهارتها ارائه شده است که مربیان، معلمان و مدرسان محترم به هنگام تدریس می توانند آنها را از ساده به مشکل، از بدون توپ به سوی با توپ، از بدون وسیله به سوی با وسیله، از انفرادی به گروهی و … انتخاب و در برنامه های آموزشی خود بگنجانند.
فهرست این کتاب بصورت زیر است:
مقدمه
بخش اول: آموزش مهارت های والیبال
فصل اول: تاریخچة والیبال 5
فصل دوم: حرکات و تمرین های آشنایی با توپ
فصل سوم: گرفتن گارد (وضعیت آماده) و حرکت در زمین، هنگام بازی
فصل چهارم: مشخصات بازی والیبال
فصل پنجم: وسایل آموزشی و کمک آموزشی والیبال 67
فصل ششم: مهارت پنجه 73
فصل هفتم: مهارت ساعد 111
فصل هشتم: مهارت سرو 140
فصل نهم: مهارت آبشار (اسپک ) 160
فصل دهم: مهارت دفاع روی تور 177
فصل یازدهم: دفاع داخل میدان (تو پگیری )
فصل دوازدهم: آزمون های ارزیابی مهارت در والیبال
فصل سیزدهم: تمرین های پیشرفته مهارت ها
بخش دوم: آموزش تاکتیک های والیبال
فصل چهاردهم: سیستم های بازی در والیبال
فصل پانزدهم: تاکتیک های دریافت سرو
فصل شانزدهم: تاکتیک های حمایت از مدافع روی تور خودی
فصل هفدهم: تاکتیک های حمایت از مهاجم خودی
فصل هجدهم: تاکتیک های سرو
فصل نوزدهم: تاکتیک های حمله
فصل بیستم: تاکتیک های دفاع روی تور
فصل بیست ویکم: قوانین و مقررات
پیوست: گرم کردن و سرد کردن در والیبال
منابع
مشخصات کلی
| سایر مشخصات | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ||||||||||||||
پرسش و پاسخ
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
نقد و بررسی
- فروشنده: مدیر سایت
- هنوز امتیازی داده نشده است!
محصولات مشابه
